Fasting - Intermittent Fasting APK per Android

Applicazione gratuita per smartphone per monitorare le routine di digiuno quotidiane.

Il digiuno intermittente è un pacchetto software scaricabile gratuitamente per smartphone. Come suggerisce il nome, l'intenzione principale di questa app è quella di consentire agli utenti di monitorare i loro progressi di digiuno su base giornaliera.

Simile ad altre app associate alla perdita di peso, come FatSecret, il digiuno intermittente può produrre risultati potenti quando combinato con altri stili di vita, come una dieta sana e l'esercizio regolare.

I benefici del digiuno

È un fatto ben noto che il digiuno a tempo parziale può fornire diversi vantaggi per la salute. Ad esempio, il digiuno può aiutare a ridurre l'infiammazione delle articolazioni, migliorare la circolazione, potenziare la funzione cerebrale e migliorare l'autostima. Naturalmente, qualsiasi tipo di cambiamento alimentare dovrebbe essere approvato da un professionista medico qualificato. Ciò può aiutare a prevenire eventuali conseguenze indesiderate.

Strumenti pratici per la perdita di peso

Questa applicazione per smartphone offre numerose funzioni a cui gli utenti possono accedere. Sono inclusi diversi programmi di digiuno intermittente, che possono essere personalizzati in base alle preferenze personali. Ulteriori strumenti includono un contatore di calorie, un tracker di peso e avvisi per ricordare all'utente i pasti.

Più di una semplice applicazione

Sebbene non vi sia dubbio che Fasting - Intermittent Fasting possa essere utilizzato da solo, questo software può anche essere sincronizzato con altri pacchetti, come il ben accetto Google Fit. Pertanto, gli utenti saranno ancora più propensi a raggiungere i loro obiettivi desiderati con tempo ed impegno.

Un genere sempre più popolare

Il digiuno intermittente è un altro esempio di come la perdita di peso sia diventata popolare all'interno della comunità delle app per smartphone. Altri pacchetti, come Diet Sleuth, hanno già illustrato i benefici che possono derivare da un po' di assistenza digitale in tempo reale.